El objetivo del Swim Keel es mantener el cuerpo bien alineado y eliminar el movimiento lateral excesivo.
Un Swim Keel tiene dos posiciones. La posición estable, con la parte ancha hacia arriba, y la inestable, con la parte ancha hacia abajo.
Cuando uses el Swim Keel para practicar el estilo crol reduce la intensidad de la patada, mantén el cuerpo relajado y cuida la postura.
Esta es la mejor manera de sacarle partido:
- Sujeta el Swim Keel entre las piernas para que floten mejor y puedas concentrarte en la posición de la cabeza.
- La cabeza debe formar con la superficie un ángulo de aproximadamente 45°, mirando siempre a la línea azul del fondo. Así se reduce la resistencia y aumenta la velocidad.