Dominar la natación exige una técnica excelente. Por eso es imprescindible cultivar la técnica de crol en el entrenamiento diario. Una rotación excesiva del hombro impide completar una buena fase de agarre en la brazada de crol y además descompensa la patada al intentar mantener el equilibrio. El objetivo es mantener la alineación del cuerpo y corregir los movimientos laterales excesivos para nadar de manera más simétrica.

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