Der Schnorchel hilft dir dabei, deine Kopfhaltung zu verbessern und eine effizientere Schwimmtechnik zu entwickeln. Achte darauf, nicht deinen Körper zu verkrampfen oder den Kopf zu heben, wenn du einen Schnorchel beim Freistil verwendest - einer der häufigsten Fehler beim Freistil.
- Leg den Schnorchel an und beginne mit dem Freistil.
- Setz das Mundstück ein und halte deinen Kopf so ruhig wie möglich.
Hier ein wichtiger Tipp: Das Freistil mit einem Mundstück hilft dir, übermäßige Kopfbewegungen zu reduzieren, und mit einem Schnorchel kannst du den besten Winkel für die Kopfneigung herausfinden, um effizienter zu schwimmen.