NICHT VIEL ZEIT FÜRS TRAINING?
Nicht jeder hat viel Zeit, um durch viel Sport fit zu bleiben. Es kann also nicht jeder sowohl Schwimmtraining als auch ein bestimmtes Fitnesstraining außerhalb des Beckens absolvieren. Die meisten Leute können wahrscheinlich nur ein paar Stunden pro Woche aufbringen und sie müssen entscheiden, ob sie ins Schwimmbad oder ins Fitnessstudio gehen.
{{model.abstract.substring(0,150)}} ... Zeige mehr
{{model.abstract}} Zeige weniger
Ziel: Stärke deinen Körper und verbrenne Kalorien
Niveau: Medium
Dauer: 50min
Punktzahl: 491
Coach:
arena coaches
Starte dein Training
Benötigst du Hilfe?
Probiere dieses Training
Füge dieses Training zu deiner Swimlist
Downloade das Training als PDF
Kommentiere
Schreibe einen Kommentar