Un entraînement efficace en peu de temps - Puissance aérobique
Répondez honnêtement. Combien de temps voulez-vous consacrer aux séances d’entraînement en piscine ? Si votre réponse est moins de 4 heures par semain ... Lire plus
Objectif: Endurance
Niveau: Intermédiaire
Durée totale: 75min
Score: 0
Entraîneurs:
arena coaches
Commencer l'entraînement
Accessoires d'entraînement associés
Ces accessoires vous aideront pour votre entraînement
Besoin d'aide ?
Parcourez le glossaire pour trouver les mots avec lesquels vous n'êtes pas familier
Parcourir le glossaire
Essayer cet entraînement
Ajouter cet entraînement à votre swimlit
Télécharger votre entraînement au format PDF
Commentaires
Ajouter un commentaire