L’obiettivo dell’utilizzo dello swim keel è mantenere il corpo allineato, eliminando l’eccessivo movimento laterale.
Utilizzando lo swim keel per prima cosa fai attenzione alla posizione: la posizione stabile è con la parte più grande in alto.
Nell’utilizzare il tool a stile libero, non accentuare la gambata, non irrigidire il corpo e regola bene la posizione.
Ecco come utilizzarlo a meglio:
- Posiziona lo swim keel fra le cosce. Questo migliorerà il galleggiamento delle gambe e ti consentirà di concentrarti con più attenzione sulla posizione della testa;
- Mantieni lo sguardo a circa 45° sott’acqua, guardando la linea blu. In questo modo creerai una minore resistenza e faciliterai il tuo avanzamento.