Pensato per un nuotatore di medio livello, con questo allenamento cerchiamo di allenare un po' la resistenza attraverso un breve lavoro che costringe a rimanere concentrati e ad aumentare la velocità fino alla fine. Così potremmo costruire un buon ritorno di gara senza mollare agli ultimi metri!

{{model.abstract.substring(0,150)}} ... Mostra di più

{{model.abstract}} Mostra di meno