Allenamento di resistenza

Lavorare bene

{{model.abstract.substring(0,150)}} ... Mostra di più

{{model.abstract}} Mostra di meno

Obiettivo: Resistenza

Livello: Avanzato

Durata: 90min

Punteggio: 0

Inizia l'allenamento

Questi accessori ti aiuteranno nella sessione di allenamento!

Sfoglia il glossario per trovare rapidamente i termini che non conosci.

Rafforza i fondamentali! Dai un'occhiata agli esercizi sulla tecnica di base

Aggiungi questo allenamento alla tua swimlist

Scarica l'allenamento in PDF